Ola's recept: Gefermenteerde cashewnootcrème met verrassende geroosterde kool, boekweit & Tintelende Saus
In dit recept wordt kool omgetoverd in een rokerig, knapperig, hartig gerecht boordevol smaak!
Cashewnootcrème
Er zijn 2 manieren om het te maken - afhankelijk van hoeveel tijd je hebt en hoeveel enthousiasme je hebt!
24 uur - voor een perfecte luchtige textuur en heerlijke gefermenteerde smaak:)
15-30 min gemakkelijk, heerlijk en smeuïg.
Ingrediënten
250 g Cashewnoten
1 eetlepel water kombucha / probiotica (kun je bijvoorbeeld bij Holand en Barrett kopen)
Kappertjes ( optioneel - kun je later toevoegen als je wilt )
Knoflookpoeder of 1 bol Knoflook - bij voorkeur gebakken
Citroensap naar smaak
Geraspte citroenschil naar smaak
Zout
Olijfolie
Bereiding
Week de cashewnoten eerst 12 uur in water. Meng ze de volgende dag met een beetje water en kombucha, doe ze over in een glazen kom, dek af met een doek en laat nog eens 12 uur fermenteren. Meng alle ingrediënten en breng op smaak.
Als je voor een makkelijke versie gaat, week de noten dan 15 minuten in heet water en meng ze later met de rest.
Knapperige boekweit
Ingrediënten
Boekweit / spelt of een ander favoriet graan
Zwarte sesam
Hennepzaad (optioneel)
Zout
Citroenrasp
0,5 theelepel kokosolie
Verse kruiden (optioneel)
Bereiding
Kook de boekweit of je favoriete graan. Zodra gekookt, voeg je de overige ingrediënten toe. De hoeveelheid is naar eigen smaak. Roer goed om alle smaken te laten komen. Breng op smaak.
Hemels geroosterde kool
Ingrediënten
1 Spits witte kool
Zout
Knoflookpoeder ( optioneel )
1 eetlepel olijfolie
Bereiding
Snijd de kool in ongeveer 8 middelgrote partjes.
Leg de partjes op een bakplaat.
Breng op smaak met de overige ingrediënten.
Bak op 160°C voor ongeveer 20-25 minuten, controleer en draai af en toe om om aanbranden of uitdrogen te voorkomen.
Zodra ze zacht zijn, verhoog je de oventemperatuur tot 200°C.
Bak verder tot de randen bruin en knapperig zijn, maar niet te verbrand, zodat ze nog steeds lekker en makkelijk te eten zijn! 😄
Tintelende chilisaus
Ingrediënten
100-150 ml olijfolie
3 Sjalotten of 1 rode ui fijn
2 teentjes knoflook fijngehakt
10 g verse gember
½ rood pepertje
1 steranijs
1 el rode paprika
1 el chilivlokken
1 ½ szechuanpeper
1 ½ tomatenpuree
Bereiding
Verhit 30 ml olie in een pan en voeg de meeste ingrediënten toe (behalve de tomatenpuree en nu alleen 30 ml van de olijfolie) tot ze goudbruin en geurig zijn. Voeg de overige ingrediënten toe en bak nog 10-20 minuten. Breng op smaak, als je meer pit wilt voeg dan meer knoflook en gember toe!
Nu het leuke gedeelte, alles samenvoegen! Ik stel voor om te beginnen met een cashewnotencrème om een lekker luchtige basis te maken, gevolgd door granen, tintelende saus en de koolkoningin bovenop. Voel je vrij om het te bestrooien met iets knapperigs zoals noten of zaden.